Trastornos del lenguaje
22.11.2020
Construyendo un aprendizaje integral y activo
Inteligencia emocional.
¿Que es realmente la inteligencia emocional?
Hablamos ante todo de nuestra capacidad para dirigirnos con efectividad a los demás y a nosotros mismos, de conectar con nuestras emociones, de gestionarlas, de auto motivarnos, de frenar los impulsos, de vencer las frustraciones...
- Empieza con la conciencia de uno mismo y también con la conciencia social. Es decir, cuando somos capaces de reconocer las emociones (y su impacto) en todo lo que nos rodea.
Asimismo supone entender que gran parte de nuestros comportamientos y decisiones se basan en emociones.
Por Camila Morales V.
Dimensiones que la conforman
Autoconciencia emocional.
Hace referencia a nuestra capacidad para entender lo que sentimos y de estar siempre conectados a nuestros valores, a nuestra esencia.
Auto-motivación.
La auto-motivación destaca la habilidad por orientarnos hacia nuestras metas. De recuperarnos de los contratiempos y focalizar todos nuestros recursos personales en una meta, en un objetivo.
Empatía
Esa capacidad nos permite no solo obtener información sobre aquellos que tenemos en frente. Sino que además, nos ayuda a establecer vínculos más fuertes, lazos sociales y afectivos más profundos.
Habilidades sociales
Forma en la cual nos relacionamos con los demás, creando vínculos y relaciones interpersonales.
Por Camila Morales V.
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